Ще Ви зареди с бодрост, добро настроение, ще съхраните спокойствие и яснота на ума през целия ден.
Синхронизира се енергийното състояние с естествените биоритми на природата – нещо, което като цяло се отразява на качеството на живота.
Сутрин най – активно работи Стомашно – Чревния тракт, асаните усилват в пъти този терапевтичен ефект.
И както знаем, обменяме се преди всичко на фино ниво – настроения, мисли, чувства, нагласи. Състоянието от практиката несъмнено се предава на хората около вас през целия ден!